身近な元気

片岡鶴太郎さん考案。身体の芯から温まる「肛門カイロ」のススメ。

「身体の冷え」でお悩みの方は多いかと思うのですが普段はどんな対策をされていますか?

腰やお腹にカイロを貼ったり、靴下の二枚履きを試してみたり。生姜やニンニクと言った身体を温める食材を意識的に摂取してみたり。あれこれチャレンジされている方が多いかと思います。

ポイント

「冷え」は万病の元と言われていますが、身体を温める「温活」が健康に良い効果を与える事は、いまや常識と言っても過言ではありません。

今回は俳優や画家として活躍されている片岡鶴太郎さんが考案された「肛門カイロ」についてお届けします。

肛門カイロって何?

疑問

肛門カイロについてご説明する前に、どうして片岡鶴太郎さんが肛門カイロを思いついたのかをご説明します。

片岡鶴太郎さんはお仕事柄、長時間の屋外ロケが多く、常に身体の冷えを感じておられたそうです。

しかし某番組の健康チェックで甲状腺の病気(橋本病)が分かり、冷えの原因が甲状腺機能低下によるものだと言う事が分かったのだとか。

その後、他のテレビ番組で共演した漢方医から「肛門を温めなさい」とアドバイスされた事から、遠赤外線ヒーター付きの座布団を愛用するようになったそうです。

身体の内側から温まり、心地良さを実感されたそうですが座布団は1日中使っている訳ではありません。

そこで片岡鶴太郎さんが考えついたのが肛門の部分に使い捨てカイロを貼る「肛門カイロ」だったそうです。

肛門カイロの方法

肛門カイロの方法

肛門カイロの方法

  • 肛門カイロは下着を2枚重ねて着用した上から肛門をおおうイメージで使い捨てカイロを貼るだけ。
  • 低温火傷をしないように、必ず下着は2枚重ねて着用してください。
  • 「熱すぎる」と感じたり、気分が悪くなったりした場合はすぐに中止してください。

冷え改善に効果がある理由

効果がある理由

ポイント

実は肛門の周辺は血流量が多い位置なのです。また、全血液の3/4はお腹周辺に集まっているます。ですから肛門周辺の血管を温める事で、身体の隅々まで温まるそうなのです。

青山まだらめクリニック院長の斑目健夫先生によると肛門カイロをする場合は絶対に下着2枚重ねにしてくださいとのこと。

さらに効果を高めるには「厚手の物」を選んだり、やパッチ、ステテコ等の上からカイロを貼ればより安全で保温効果が高まると提案されています。

女優さん達にも好評だそうですよ

片岡鶴太郎さんによると、肛門カイロは冬場に戸外でロケをする機会の多い女優さん達にも大好評だったようです。

女優さんには冷え性の人が多いのだとか。

身体を温めるコツが知りたい方におすすめの本

まとめ

筆者も試してみましたが、肛門にカイロを貼っているだけなのに身体全体が「じんわり温まる」気がします。

低温火傷に気をつける必要がありますが、冷え性でお悩みの方は試してみてはいかがでしょうか?

合わせて読みたい

おすすめ
ダイエッター必見。お尻湯たんぽで太りにくい身体を作る!

突然ですが「冷えは万病の元」と言う言葉をご存知ですか? 原因不明の身体の痛みや体調不良の中には冷えが原因になっている事が ...

おすすめ
1日5分! 手浴で身体を温めて大腰筋を活性化!

秋冬になると身体の冷えがきになってきます。特に心臓から離れている手や足といった部分は意識的に温めていないと、すぐに冷たく ...

おすすめ
女医が推奨!「へそを温める」メリットについて。

一般的に女性は男性よりも冷え症が多いとされています。冷え性でお悩みの女性って多いですよね。それもそのはず。男性は体重の4 ...

-身近な元気
-, , , , , , , ,

Copyright© オトナノゲンキ , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.