「 gomasabaの記事 」 一覧

2018/04/11

一晩で完成する長寿の秘薬。話題のゴマ酢の作り方。ダイエットに...

ここ数年は「食品を酢に漬ける」事が何かと話題になっていますが、みなさんは「ゴマ酢」ってご…

2018/04/05

血管が若返る?リコピンの力でアンチエイジング『ぐちゃぐちゃト...

みなさんはトマトってお好きですか? トマトが身体に良いと言うことはすでに多くの方が知って…

2018/03/15

血液サラサラに!血流改善に効果あり?話題の『オクラ水』の作り...

みなさんはスーパーフードって言葉をご存知ですか? スーパーフードとは健康や美容に良い栄養が…

2018/03/05

チョコレートは脳の栄養。「BDNF」を増やしてアルツハイマー...

みなさんはチョコレートってお好きですか? チョコレートと言うと子どものオヤツと言うイメー…

2018/02/25

夜間頻尿対策に。鍋いらず包丁いらず。酵素たっぷり50度味噌汁...

加齢と共に夜間頻尿や尿漏れに悩まされる方が増えてきます。なかなか人には言い難い問題なので…

2018/02/05

離れた部位に効果大!身体の痛みを改善する『1分つま先立ち』

首・肩・背中・腰。身体の痛みにお悩みの方は多いかと思います。運動やストレッチが有効なのは…

2018/01/25

自分で出来る頻尿対策『朝一トイレ我慢法』

「最近、トイレが近くなったなぁ…」とお悩みの方はおられませんか? 加齢と共にトイレの悩みを…

2018/01/22

NHK『あさイチ』で話題に。ロシア・欧米で大人気の『そばの実...

みなさんは「そばの実」って食べたことありますか? 「お蕎麦は好きだし食べるけど、そばの実…

2018/01/11

玉子は悪者じゃない? 1日3個の玉子で健康生活!髪もお肌も若...

みなさんは玉子ってお好きですか? 物価の値上がりが続く中、玉子だけは昔のままのお値段で私…

2018/01/05

大根おろしで病気知らず!名医も勧める大根のパワー!

寒くなってくると大根が美味しくなりますね。スーパー等でも大根の旬は1本100円程度で買え…

2017/12/25

軽い尿漏れ。もしかしたら『靴底ティッシュ』が効果的かも!

尿漏れは女性に多い症状で40代以上の女性の3人に1人は尿漏れの経験があるそうです。ちなみに…

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