「高血圧・糖尿・高脂血症」 一覧

2018/07/14

長寿日本一の長野に学ぶ味噌汁健康法

みなさんは「味噌」と「味噌汁」に対してどんなイメージをお持ちですか? 「塩分が多そうで……」…

2018/07/14

ショウガオールのパワー炸裂!生姜緑茶で健康生活。ダイエットに...

「生姜が身体に良い」と言う事は日本人なら誰でも知っているかと思います。 以前「生姜紅茶」や…

2018/07/13

白内障・目のかすみ・高血圧に日本伝統の柿の葉茶!

みなさんは「柿の葉茶」ってご存知ですか? 柿の葉茶は半世紀以上も前から健康増進に効果がある…

2018/07/13

珈琲好きな人に朗報!食後の珈琲が高血圧と動脈硬化を予防する!

みなさんは「血管年齢」と言う言葉をご存知ですか? ポイント つまり血管年齢とは血管の老化度…

2018/07/13

キビ酢が高血圧に効くって噂は本当なの?【林修の今でしょ!講座...

高血圧、または血圧が高めでお悩みの方は多いかと思います。 血圧を下げる…と言うと、真っ先に…

2018/07/13

木村拓哉さんも愛用。美味しい酵素玄米。メタボ・高血圧に効く?

最近、芸能人や美容家の間で「酵素玄米」が流行っているのをご存知ですか? 酵素玄米は元SMAPの…

2018/07/07

世界が注目!血圧を下げるハンドグリップ(タオル握り)について

みなさんは「ハンドグリップ」と言う言葉をご存知ですか? ポイント ハンドグリップとはカナダ…

2018/07/04

高血圧・血栓予防に『干し納豆』を手作りしよう!【レシピ・食べ...

発酵食品が身体に良いことは世界的にも知られていますよね。 日本では昔から発酵食品を上手に利…

2018/07/03

簡単、美味しい!『干しブドウ酢』の作り方。ダイエットや美肌に...

最近、口コミで「干しぶどう酢」が流行っているってご存知ですか? ポイント ダイエットに効く…

2018/07/02

えっ!血糖値が下がる? 窪田流玉ねぎスープの作り方。

「タマネギが身体にいい」という話はご存知の事かと思います。 玉ねぎは血糖値をコントロールす…

2018/06/30

昆布酵母の作り方。水に漬けるだけの発酵ドリンク。健康とダイエ...

みなさんは「発酵食品は身体に良い」と言うことをすでにご存知かと思います。 発酵を食品と言う…

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