「手軽に元気」 一覧

大人なら「毎日、元気で暮らしたい」って誰でも思いますよね。

健康を維持するには日々の努力が必要です。

自宅で出来る手軽で簡単な健康法をご紹介します。

2019/1/11

朗報!突発性難聴にクラッシック音楽が効く?

みなさんは突発性難聴と言う病気をご存知ですか? ある日突然、耳が聴こえなくなってしまう病気で、原因は解明されていません。 ...

2019/1/11

眼科医が勧める『目のスクワット』老眼対策にも。

人は年齢を重ねるごとに、身体のトラブルが生じてきます。 これと言った持病が無い方でも「最近、油っこい食べ物が苦手になった ...

2019/1/11

白内障・黄斑変性の予防に!紫外線をカットする薄色レンズのスス...

年齢を重ねると共に目のトラブルが増えてきます。 ポイント 加齢による目のトラブルは「老眼」だけではありません。みなさんは ...

2018/9/28

軽い尿漏れ。もしかしたら『靴底ティッシュ』が効果的かも!

尿漏れは女性に多い症状で40代以上の女性の3人に1人は尿漏れの経験があるそうです。 安心してください。筆者も尿漏れの経験 ...

2019/1/11

夜間頻尿

自分で出来る頻尿対策『朝一トイレ我慢法』

「最近、トイレが近くなったなぁ…」とお悩みの方はおられませんか? ポイント 加齢と共にトイレの悩みを抱えるようになる方は ...

2019/1/11

世界が注目!血圧を下げるハンドグリップ(タオル握り)について

みなさんは「ハンドグリップ」と言う言葉をご存知ですか? ポイント ハンドグリップとはカナダ人の高血圧予防のスペシャリスト ...

2018/8/6

片岡鶴太郎さん考案。身体の芯から温まる「肛門カイロ」のススメ...

「身体の冷え」でお悩みの方は多いかと思うのですが普段はどんな対策をされていますか? 腰やお腹にカイロを貼ったり、靴下の二 ...

2019/1/11

番茶シップで疲れ目対策。スマホ老眼にも。

ここ数年、スマホやパソコンの普及で疲れ目に悩む方が増えています。また、目の周りにの筋肉が加齢によって衰えてくることでピン ...

2018/8/6

免疫療法の名医が推奨する「温肝カイロ」肝臓を温めて免疫力アッ...

みなさんは「温肝カイロ」をご存知ですか? 温肝カイロは肝臓病の方や、免疫力を高めたい方の間で話題になっている民間療法です ...

2019/1/11

ダイエッター必見!自宅で出来る肥満遺伝子検査とは。

みなさんは遺伝子検査ってご存知ですか? 最近では女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが遺伝子検査で遺伝性のガンを回避するた ...

2019/1/11

ふくらはぎの冷え高血圧がを招くって本当? ふくらはぎを温めて...

みなさんは「身体の冷え」と聞いて、どの部分の冷えを連想しますか? 多くの方は手足の冷え、またはお腹の冷えを連想されるので ...

Copyright© オトナノゲンキ , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.