「手軽に元気」 一覧

2019/1/11

蒸しタオルで調整力改善!老眼・かすみ目・ドライアイに。

現代では多くの人が目の疲れに悩まされていると言います。特に仕事などで1日に何時間もパソコンを見ている状況が続くと、目の疲 ...

2018/8/6

「ミカン湯」で身体を温め風邪予防!

冬は風邪の季節。風邪って、元気で調子の良い時はかかりにくいのですが、寝不足やストレス、身体の身体の冷えなどによって、体力 ...

2018/6/21

前立腺・膀胱の悩みに!足の裏を温めるアルミホイル療法について...

東洋医学の考えでは「身体の冷え」は万病の元とされています。身体が冷えると免疫力が低下して、様々な病気が発症しやすくなるか ...

2018/9/25

酵素が壊れる温度について

免疫力を活性化!ガゴメ昆布フコイダンについて。

みなさんは、納豆やオクラ、長芋、根昆布といった「ネバネバ食品」が身体に良いと聞かれた事があると思います。 「ネバネバの食 ...

2018/9/26

脳に効く? 話題のオメガ脂肪酸って何?

最近、雑誌やテレビで「オメガ脂肪酸」という言葉を耳にする事が多くなりましたが、みなさんは「オメガ脂肪酸」ってご存知ですか ...

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