「食べて元気」 一覧

2018/8/7

血液サラサラに!血流改善に効果あり?話題の『オクラ水』の作り...

みなさんはスーパーフードって言葉をご存知ですか? スーパーフードとは健康や美容に良い栄養が含まれる食べ物のこと。芸能人や ...

2018/9/26

話題の酢ニンジンの作り方。酢人参で美肌をキープ。高血圧・アト...

みなさんはニンジンが身体に良いと言う話はご存知かと思います。 ニンジンは野菜の中でもβカロテンの含有量がトップクラス。 ...

2019/1/11

喉の痛みや咳に『黒コショウ湯』が良いらしい。花粉症にも。

喉の痛みや咳にお悩みの方って多いのではないでしょうか? 風邪をひきやすかったり、風邪をひいたら必ず喉をやられてしまったり ...

2018/8/7

高血圧の名医がすすめる1日コップ1杯の100%ブドウジュース...

健康診断等で「血圧が高めなので気をつけてくださいね」と言われる方って多いのではないでしょうか? ポイント 高血圧は自覚症 ...

2019/1/11

2つの素材のいいとこどり。ショウガココア」は冬の万能ドリンク...

寒い冬。身体の冷えにお悩みの方は多いかと思います。冷え対策に身体を温める食材を積極的に取り入れている方は様々な形で「生姜 ...

2019/1/11

タマネギで眼病予防? 白内障・角膜潰瘍を回避する!

最近、タマネギが健康に良いと見直されています。このサイトでも『にんたまジャム』や『酢タマネギ』『タマネギスープ』など、タ ...

2019/1/11

肝細胞を修復!肝機能を向上させるシジミ貝殻の粉末について。

みなさんは肝臓が「沈黙の臓器」と呼ばれているのをご存知ですか? 肝臓は障害が起こっても、かなり悪化するまで自覚症状を感じ ...

2018/8/7

食べる鎮痛剤『酢ショウガ』ダイエットや血糖値管理にも良いらし...

最近、テレビ等で『酢ショウガ』が注目されているってご存知でしたか?酢ショウガは「食べる鎮痛剤」と呼ばれているだけでなく、 ...

2019/1/11

焼きミカンで免疫力アップ!メタボ・骨粗しょう症対策にも。

昔から「ミカンが熟れると医者が青くなる」と言う言葉がありますが、日本では昔からミカンが健康に良い物と知られていました。ミ ...

2019/1/11

脳の血流を改善する『ニンニク油』が認知症予防に良いようです。

最近、認知症や物忘れ予防に「ニンニク油」が効くと話題になっています。なんでもニンニク油を取り入れることによって、脳の血流 ...

2019/1/11

食べ方

感染症・認知症予防に「食べる甘酒」が良いらしい。腸活にも。

甘酒は「飲む点滴」と言われ、身体に良いとのことで、ここ数年知られるようになってきました。 甘酒をはじめとする日本古来の発 ...

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