「血糖値」 一覧

血糖値に関わる情報をお届けします。

加齢と共に血糖値の悩みを抱える方が増加します。自宅で手軽に出来るセルフケアを試してみませんか?

2018/8/7

食事の時に牛乳を。管理栄養士が勧める血糖値コントロール。

みなさんは食事の時って何を飲んでいますか? おそらく、お水かお茶…と言う方が多いのではないかと思います。夕食の場合はビー ...

2018/8/7

血糖値をコントロール!糖尿病の合併症を防ぐ『アズキカボチャ』...

日本人は糖尿病や糖尿病予備群の比率が多いと言われています。 ポイント 成人してから発症する糖尿病は生活習慣病として知られ ...

2018/8/7

えっ!血糖値が下がる? 窪田流玉ねぎスープの作り方。

「タマネギが身体にいい」という話はご存知の事かと思います。 玉ねぎは血糖値をコントロールするのに役立つ…をと最近何かと話 ...

2018/8/7

食べる鎮痛剤『酢ショウガ』ダイエットや血糖値管理にも良いらし...

最近、テレビ等で『酢ショウガ』が注目されているってご存知でしたか?酢ショウガは「食べる鎮痛剤」と呼ばれているだけでなく、 ...

2018/8/7

先人の知恵。麦ごはんで血糖値をコントール!

このブログを読んでくださっている方の中には「糖尿病」とまではいくなくても、健康診断等で血糖値の高さを注意された方もおられ ...

2018/8/7

血糖値が下がる?体脂肪率が減る?柚子に秘められた驚異の薬効!

みなさんは柚子の薬効って御存知ですか? 12月の冬至の日に柚子湯に入ると身体が温まって風邪を引かないと言われていますが、 ...

2018/8/7

コレステロール・中性脂肪の増加に紅麹がいいらしい。

あなたは「脂質異常症」という病気をご存知ですか? 脂質異常症は血液中に脂質(コレステロールや中性脂肪)が増え過ぎる病気で ...

2018/8/7

スイーツ好きに朗報!血糖値を急激に上げずにスイーツを食べる方...

健康診断で「ちょっと血糖値が高めですから気をつけてください」といよれる方には、ご飯やパン、甘いものが好きな人が多いのでは ...

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