「 不眠 」 一覧

2018/9/26

質の良い睡眠のために。自律神経を整える「おでこ冷やし」のスス...

ここ数年、身体を温める事が流行っていますが人間の身体は温めるだけではなく、冷やした方がもっと身体が温まるってご存知ですか ...

2019/1/11

巻くだけで熟睡? 不眠・夜間頻尿を解消する足の裏バンド

みなさんは足ツボってご存知ですか? テレビでタレントさんが足の裏のツボを押されて「痛い~!」と絶叫しているところを観た事 ...

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