「 予防 」 一覧

2019/2/25

良性発作性頭位めまい症とは?

医師が推奨する「めまいを防ぐ12のポイント」について。

自立神経系の乱れやストレス等から、めまいに悩んでおられる方は多いようです。「めまいでは死なないから」と言われる事もありま ...

2019/1/11

医師が勧める「酢卵」のパワー。骨粗しょう症予防にも。

日本人は世界で最もカルシウムを取らない国民だと言われているようですが、みなさんはご存知でしたか? 骨粗鬆症財団の発表によ ...

2018/8/7

血糖値をコントロール!糖尿病の合併症を防ぐ『アズキカボチャ』...

日本人は糖尿病や糖尿病予備群の比率が多いと言われています。 ポイント 成人してから発症する糖尿病は生活習慣病として知られ ...

2019/1/11

白内障・黄斑変性の予防に!紫外線をカットする薄色レンズのスス...

年齢を重ねると共に目のトラブルが増えてきます。 ポイント 加齢による目のトラブルは「老眼」だけではありません。みなさんは ...

2018/8/7

血管が若返る?リコピンの力でアンチエイジング『ぐちゃぐちゃト...

みなさんはトマトってお好きですか? トマトが身体に良いと言うことはすでに多くの方が知っておられるかと思います。 ポイント ...

2019/1/11

チョコレートは脳の栄養。「BDNF」を増やしてアルツハイマー...

みなさんはチョコレートってお好きですか? チョコレートと言うと子どものオヤツと言うイメージが強い方が多いかと思います。ま ...

2019/1/11

タマネギで眼病予防? 白内障・角膜潰瘍を回避する!

最近、タマネギが健康に良いと見直されています。このサイトでも『にんたまジャム』や『酢タマネギ』『タマネギスープ』など、タ ...

2019/1/11

脳の血流を改善する『ニンニク油』が認知症予防に良いようです。

最近、認知症や物忘れ予防に「ニンニク油」が効くと話題になっています。なんでもニンニク油を取り入れることによって、脳の血流 ...

2019/1/11

耳鳴り・難聴・めまいは夏に増加するって本当? 医師が勧めるレ...

毎日暑い日が続きますが、こう暑いと体調を崩してしまう事が多いかと思います。 筆者の周囲には「夏場になるとめまいの回数が増 ...

2019/1/11

ブロッコリーは最強野菜。認知症予防にも。

みなさんはブロッコリーに対してどんな印象を持っていますか? 「緑黄色野菜だ」とか「サラダの野菜」とか「お弁当の彩り」など ...

2018/6/20

脳梗塞の予防に! 就寝前にコップ1杯の水。

みなさんは「脳梗塞」と聞いて、どんなイメージを持っていますか? なんとなく「年配の人がなる病気」とか「お年寄りの病気」と ...

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