自宅で出来る身体に良いこと。あなたもはじめてみませんか?

健康速報

「 作り方 」 一覧

2017/09/04

超快便! 作るの簡単『塩キノコ』で健康生活!

みなさんはキノコ類ってお好きですか? 「キノコは身体に良い」「キノコを食べると免疫力がア…

2017/07/07

暑い夏を砂糖不使用『甘酒氷』で乗り切ろう!ダイエット美肌対策...

今年も暑い夏がやって来ました。夏場は暑くて食欲が進まないのに冷たい物や口当たりの良い物は…

2017/02/08

生きた酵素を丸ごと摂取! 50度味噌汁作り方。体質改善・ダイ...

最近、健康を気にする方達の間で「50度味噌汁」が話題になっているのをご存知ですか? 「味噌…

2016/06/21

医師推奨!話題の酢キャベツダイエット。

みなさんはキャベツってお好きですか? キャベツって一般的なご家庭の冷蔵庫の中には必ずと言…

2015/07/05

血管を若返らせるケルセチンが4倍。太陽玉ねぎの作り方。

みなさんは「ケルセチン」という言葉を聞いた事がありますか? ケルセチンは最近、テレビなど…

2015/02/10

血液がサラサラになる?薬剤師が勧める黒酢ワインの威力について

みなさんは「お酢が身体に良い」と言う事を、なんとなくご存知かと思います。お酢にも色々な種…

2015/01/20

血管が若返る?ニンニクとタマネギで作る『にんたまジャム』のス...

みなさんは「タマネギを食べると血液がサラサラになる」と言う話をお聞きになった事があるかと…

2015/01/10

天然の降圧剤? 内科医が推奨する「コンブ水」の作り方。

昔から日本人は「コンブ」を料理に取り入れてきました。 ダシの材料として使ったり、煮物や佃煮…

2014/10/26

風邪に効く!風邪を撃退する簡単薬膳スープの作り方

日に日に涼しく……と言うか、寒くなってきましたね。 秋から冬にかけての今時分は気温が不安定な…

2014/10/20

ダイエットにレモン酢が効くと注目されているらしい。疲労回復に...

みなさんは「レモン酢」ってご存知ですか? 最近「ダイエットにいい」「老化を防ぐ」と注目さ…

2014/10/09

血行促進・貧血・高血圧の改善に「にんじゃドリンク」が効く?

みなさんは「にんじゃドリンク」と呼ばれるジュースが、ジワジワと流行っているのかご存知です…

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