「 認知症 」 一覧

2019/1/11

脳梗塞・動脈硬化・認知症予防に焼き海苔が良いらしい。

みなさんは『葉酸』と言う栄養素をご存知ですか? ポイント 葉酸はビタミンB郡の一種で、細胞の増殖や赤血球を作るのに欠かせ ...

2019/1/11

脳の血流を改善する『ニンニク油』が認知症予防に良いようです。

最近、認知症や物忘れ予防に「ニンニク油」が効くと話題になっています。なんでもニンニク油を取り入れることによって、脳の血流 ...

2019/1/11

食べ方

感染症・認知症予防に「食べる甘酒」が良いらしい。腸活にも。

甘酒は「飲む点滴」と言われ、身体に良いとのことで、ここ数年知られるようになってきました。 甘酒をはじめとする日本古来の発 ...

2019/1/11

ブロッコリーは最強野菜。認知症予防にも。

みなさんはブロッコリーに対してどんな印象を持っていますか? 「緑黄色野菜だ」とか「サラダの野菜」とか「お弁当の彩り」など ...

2018/9/26

脳に効く? 話題のオメガ脂肪酸って何?

最近、雑誌やテレビで「オメガ脂肪酸」という言葉を耳にする事が多くなりましたが、みなさんは「オメガ脂肪酸」ってご存知ですか ...

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