「 高血圧 」 一覧

2018/8/7

玉ねぎレシピの最高傑作!話題の『黒たまジャム』で健康生活!

ここ数年「玉ねぎは血液をサラサラにする効果がある」と言うとで、様々な食べ方が考案されてきました。 玉ねぎの新しい食べ方に ...

2018/8/7

血管の老化予防に『ミルク酢』はいかが?台所食材で作るスーパー...

みなさんは「ミルク酢」ってご存知ですか? ミルク酢はその名の通り、ミルクに酢を加えて作る謎の飲み物。 しかし、このミルク ...

2018/8/7

長寿日本一の長野に学ぶ味噌汁健康法

みなさんは「味噌」と「味噌汁」に対してどんなイメージをお持ちですか? 「塩分が多そうで……」とか「高血圧に悪そう」とおっ ...

2018/8/7

血管が若返る?リコピンの力でアンチエイジング『ぐちゃぐちゃト...

みなさんはトマトってお好きですか? トマトが身体に良いと言うことはすでに多くの方が知っておられるかと思います。 ポイント ...

2019/1/11

白内障・目のかすみ・高血圧に日本伝統の柿の葉茶!

みなさんは「柿の葉茶」ってご存知ですか? 柿の葉茶は半世紀以上も前から健康増進に効果があると言うことで古くから愛されてき ...

2018/8/7

珈琲好きな人に朗報!食後の珈琲が高血圧と動脈硬化を予防する!

みなさんは「血管年齢」と言う言葉をご存知ですか? ポイント つまり血管年齢とは血管の老化度を示すもので実年齢とは異なりま ...

2018/9/26

キビ酢が高血圧に効くって噂は本当なの?【林修の今でしょ!講座...

高血圧、または血圧が高めでお悩みの方は多いかと思います。 血圧を下げる…と言うと、真っ先にイメージするのは塩分を控える「 ...

2018/9/26

木村拓哉さんも愛用。美味しい酵素玄米。メタボ・高血圧に効く?

最近、芸能人や美容家の間で「酵素玄米」が流行っているのをご存知ですか? 酵素玄米は元SMAPの木村拓哉さんもハマっている ...

2019/1/11

世界が注目!血圧を下げるハンドグリップ(タオル握り)について

みなさんは「ハンドグリップ」と言う言葉をご存知ですか? ポイント ハンドグリップとはカナダ人の高血圧予防のスペシャリスト ...

2018/9/26

高血圧・血栓予防に『干し納豆』を手作りしよう!【レシピ・食べ...

発酵食品が身体に良いことは世界的にも知られていますよね。 日本では昔から発酵食品を上手に利用してきました。特に味噌、醤油 ...

2019/1/11

簡単、美味しい!『干しブドウ酢』の作り方。ダイエットや美肌に...

最近、口コミで「干しぶどう酢」が流行っているってご存知ですか? ポイント ダイエットに効くらしい…美肌に良いらしい…との ...

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