「 自律神経 」 一覧

2019/7/17

泣いたっていいじゃない。年をとると涙もろくなる理由と涙活。

タマコ私、最近みっともないくらいよく泣きます 「年をとると涙もろくなる」と言われますが、私は今まで自分自身が涙もろくなる ...

2019/7/17

眼圧が下がる? 老眼・緑内障をガムで改善!

筆者の母は緑内障で定期的に眼圧チェックしています。緑内障の人は眼圧を下げるために、眼科専門医の治療を受ける事が大切ですが ...

2018/9/26

質の良い睡眠のために。自律神経を整える「おでこ冷やし」のスス...

ここ数年、身体を温める事が流行っていますが人間の身体は温めるだけではなく、冷やした方がもっと身体が温まるってご存知ですか ...

2018/8/6

鬱・不眠・パニック障害。心と自律神経に効く? 下腹部湯たんぽ...

みなさんは「下腹部湯たんぽ」ってご存知ですか? 下腹部湯たんぽは鬱、パニック障害、認知症といった脳や神経、心の病気に効く ...

2018/8/5

腰痛が改善するって本当? お尻を揺らすだけ? 話題の「うつぶ...

腰痛は人類が二足歩行をはじめた時に宿命付けられたものだと言われています。実際、腰痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか ...

2018/8/6

自律神経を調節。様々な病気に効く「爪もみ」のススメ

最近、健康を気にする方の間で「爪もみ」がブームになっているってご存知でしたか? 爪もみは爪の生え際にある井穴(せいけつ) ...

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